60代ひとり女子と介護と猫

親の介護や猫の事など、日々の日記です

舌のデキモノ

痛いんです、これが。
しかも治りが遅く、重い病気なのではないかと
不安になりました。


・口内炎に効くビタミン剤を摂取
・歯磨きを丁寧にする
・イソジンでのうがい


を続けていたら、治る兆候がでてきて
ほっとしています。


原因はきっと袋菓子の食べ過ぎ!
もしくは天ぷらの食べ過ぎ?


普段は袋のお菓子は、ほとんど食べない
(いや、ストレスのせいにしてはいけない…)


食べるものは大事だけど、
食べないものを選択するのも大事と
学びました~