痛いんです、これが。
しかも治りが遅く、重い病気なのではないかと
不安になりました。

・口内炎に効くビタミン剤を摂取
・歯磨きを丁寧にする
・イソジンでのうがい

を続けていたら、治る兆候がでてきて
ほっとしています。

原因はきっと袋菓子の食べ過ぎ！
もしくは天ぷらの食べ過ぎ？

普段は袋のお菓子は、ほとんど食べない
（いや、ストレスのせいにしてはいけない…）

食べるものは大事だけど、
食べないものを選択するのも大事と
学びました～