2023年のお買い物事情

今年もまだ、少しありますが、 服を買わずに乗り切ることができました。 被覆費　0円！ この目標は達成できたのですが、 雑貨などは買ってしまったんです。（汗 買って良かったもの ・ユニットバスボン君 お風呂掃除する柄のついたふわふわの掃除道具 買って失敗したもの ・携帯用の扇風機 冷却板がついている... 続きをみる

長男（猫）ワクチンでぐったり

長男（猫）の年に1度のワクチンへ。 体重は5.3㎏に増えていた。 最近、重く感じてたので、もっと重いかと覚悟していたが、 それほどでもなく、少し安心。 でもね、ダイエットしなくちゃいけなくなると 大変だからね。気を付けないと。 ワクチン後は、さすがにぐったり寝てばかりいるね。 よくわかっておられる... 続きをみる

母の食欲

クリスマスに何が食べたい？と 母に聞くと、「お肉」だった。チキンではなく牛が良いとの事。 まだまだ食欲旺盛な92歳の母。 私が同じ年になったとき、お肉が食べたいと思うだろうか？？ お肉が高価な分、ケーキはナシだ。 まあ、なんとか無事に終わったクリスマスだった。 ぼちぼち、頑張ろうー。

2023年スッキリしたこと②＝膝の痛み

今年、スッキリしたこと第２弾。「膝の痛み」 筋肉が減っているのもあるのでしょうが、 歩き方、力の入れ方に偏りがある、のが原因でした。 O脚ではないと思っていても、外側に力が入っていたので 内側に（親指に）力を入れて歩くようにしたり 内ももにボールやクッションを挟む、など意識したところ 改善しました... 続きをみる

父の1周忌

お墓参りに行ってきました。 家族でよく行っていたお店に行こうと 母を誘ったけど、行かない、そうだ。 寂しいね。

2023年スッキリしたこと＝皮膚のかゆみ

12月に入ったので今年のまとめをしていきます。 私は、毎年暑くなると体がかゆくなっていました。 下着の締め付け、汗、紫外線、食べ物、アレルギー 等を疑い、改善・除外してきて、数年経ちましたが、 今年はっきりわかった 肌のかゆみの原因は、紫外線、でした。 日焼け止めを塗ると、かゆみがでない 日焼け止... 続きをみる