原因がわかった、膝の痛み

やっとわかったんです。 脚がO脚のように外側を向いている のが、原因でした。 自分ではO脚とは思ってなかったのですが、 そういえば靴は外側のほうがすり減っている… 親指に力をいれて、小指を浮かせるように 歩いたり、立ったり。 座っているときも内またになるように 意識していたら治りました！！！ （で... 続きをみる

料理が下手だなー、と

一人暮らしの時は料理をほとんど作ったことがなく お惣菜が多かった。 実家に帰ってからは食事は父が作ってくれていたので 私は土曜日にパスタとか作るくらいだった 父が亡くなり、３食全部私が作るようになったが おおざっぱな料理しかできない 母が「おいしい」と食べてくれるだけ、ありがたい。 仕事辞めたら、... 続きをみる

ブルドッグな、お顔

長男（猫）の話ではなく、長女の顔の話。 かわいくタイトルつけてみましたが 重力で、ほほの肉が「たるん」となっているなーと 自覚はしていたものの、ある日鏡をみて驚愕！ 早速、１００均で顔のローラーを購入して、 ころころ、ぐりぐり。 痛いです。なんか不健康です。 テレビをみながらできるので しばらく続... 続きをみる