虫歯の詰め物の治療は無事終わったのですが、
歯石を取ってます。今まで５回、あと３回。
なんと10年も放置していて、時間がかかってます。

歯石を取ると歯ぐきが引き締まるのがわかります。
歯医者さんのおススメは半年に１度。
そんなに頻繁には行けないけど
（行く気がしないけど）
１～２年に１度くらいは行くようにしよう。