GW真っ只中、
新型コロナの規制緩和が進み、今年はさすがに人が多い。

左膝の痛みは歩くようにして
だいぶ、良くなってきたが
完全には治らない。

最近は足指のグー、パー運動も取り入れている
（チョキができない）

足がつった時に効く、漢方薬の芍薬甘草湯も痛みを取るらしい

GW中も歩くようにしよう～