先日、誕生日を迎え、５０代最後の年になりました～
両親の介護や父の死で
自分の老後・終末期のことも考えるようになりました

まだまだ年金はもらえないし、
７０歳位までは働きたい
賃金は少なくてもいいから働きたい

長生き家系な様ですが
両親とは、生きてきた時代も環境も食べ物も違いますもんね
両親とも食に貪欲です
食べる量は私より多かったし、胃腸も丈夫です

私は牛肉の脂でお腹を下すし、ストレスで腸が痙攣します
ノロウイルスで苦しんでいるときも
両親はピンピンしていました。

まあ、それでも９０歳くらいまでは生きそうな気がするので
食事、運動、睡眠に気を配っていきます

健康がなにより～