60代ひとり女子と介護と猫

親の介護や猫の事など、日々の日記です

ブログタイトルを変更しました

今年は60代になるので
ブログのタイトルを変更しました。


変更前「50代ひとり女子と介護と猫」
変更後「60代ひとり女子と介護と猫」


ほとんどそのままやん…
母と(イヤイヤ)同居しているシングルで、
母の介護は続くのでそのまま。
猫の記事が少なくてすみません…


引き続き、宜しくお願いします。

運動以外の目標(2024年)

①「遊ぶこと」


まだまだ仕事は続くけど、好きな旅行をしたい。


長男(猫)を一人にできないので
母が在宅でいるうちに決行しようと悪だくみ中。


いや、まじめに介護、やってられない。
やってはダメだ、ダメですよー。


まずは、日帰りか1泊あたりから計画しよう。
自分の時間も大切に~


②「節約」
昨年は思ったよりもできてなかった節約。
被服費は今年も「0円」
食費・生活費を見直します。


徐々に頑張ろうー

2024年の目標

今年はいよいよ還暦!
とにかく、「体を動かすこと」を目標にしたいです。


スマホの万歩計を何となく使っていて
昨年は通勤で歩くときは7500歩ほどになるのですが、
休みの日は100歩!


なので、今年はもっと意識することにしました。
①筋トレ ②歩くこと ③ストレッチ


今月は休みの日にスーパーへ買い物へ行くとき
わざと遠回りして行くことに。
今のところ、5000歩ほどになっています。


少しずつ、頑張ろうー