白湯のブログ記事
便秘解消に白湯
テレビでやってました。 うそー、それだけで？ と半信半疑でしたが実践してみると 効果ありました！ 50度～60度くらいのお湯を少しづつ飲むと お腹が暖かくなってきて、リラックスできます ただ寝る前にお白湯を飲むと 夜中にトイレに行きたくなるので 早めに飲むようにしました～ 友人も白湯、やっているら... 続きをみる
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