60代ひとり女子と介護と猫

今度は股関節

膝の痛みが少し和らいだと思ったら 今度は股関節と腰まわりが痛い！ どうなっているんでしょう？ 年だからと、年のせいにはしたくない 軽く散歩して、だいぶ楽になりました。 トホホですね（笑） 仕事を時短勤務にしてもらったのは有難いけど 動かなさすぎと体が言っているのかも。