60代ひとり女子と介護と猫

親の介護や猫の事など、日々の日記です

2024年の目標のブログ記事

2024年の目標(ムラゴンブログ全体)
  • 運動以外の目標(2024年)

    ①「遊ぶこと」 まだまだ仕事は続くけど、好きな旅行をしたい。 長男(猫)を一人にできないので 母が在宅でいるうちに決行しようと悪だくみ中。 いや、まじめに介護、やってられない。 やってはダメだ、ダメですよー。 まずは、日帰りか1泊あたりから計画しよう。 自分の時間も大切に~ ②「節約」 昨年は思っ... 続きをみる

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  • 2024年の目標

    今年はいよいよ還暦! とにかく、「体を動かすこと」を目標にしたいです。 スマホの万歩計を何となく使っていて 昨年は通勤で歩くときは7500歩ほどになるのですが、 休みの日は100歩! なので、今年はもっと意識することにしました。 ①筋トレ ②歩くこと ③ストレッチ 今月は休みの日にスーパーへ買い物... 続きをみる

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